
per Pedram Shojai · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403516595

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El monje urbano» és l'assaig d'autoajuda de Pedram Shojai, publicat per Aguilar en tapa tova (400 pàgines, en castellà).
Parteix de la saviesa oriental i de tècniques modernes per reduir l'estrès i recuperar l'equilibri en la vida quotidiana: meditació, exercicis de relaxació, descans i nutrició ajuden a desprendre's d'hàbits tòxics i a afrontar el dia a dia sense renunciar a la calma interior.
El llibre pertany a la col·lecció Inspiración y creatividad d'Aguilar. L'autor és doctor en Medicina Oriental, sacerdot taoista i mestre de chi kung.
Recomanat per a lectors d'autoajuda i creixement personal interessats en el mindfulness i la filosofia oriental aplicada a la vida moderna.

Descobreix llibres de segona mà de Pedram Shojai.