El libro del autocuidado
3,9
per Jennifer Ashton, Sarah Toland · Diana Editorial · tapa dura · ISBN 9788418118067
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jennifer Ashton, Sarah Toland
ISBN: 9788418118067
Editorial: Diana Editorial
Idioma: Espanyol
Format: tapa dura
Publicació: 15/9/2020
Pàgines: 352 pàg
Dimensions: 21 x 14.5 x 0.2 cm
Pes: 564 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de El libro del autocuidado
«El libro del autocuidado» és la guia de salut i benestar de Jennifer Ashton i Sarah Toland, publicada per Diana Editorial en tapa dura (352 pàgines).
La ginecòloga i obstetra Jennifer Ashton planteja un pla de dotze mesos per revisar hàbits i prioritats, amb un repte mensual com anar a dormir abans, beure menys alcohol o fer un detox digital. Uneix la seva experiència personal i els seus coneixements mèdics per acompanyar el lector cap a un estil de vida més conscient, amb més energia i seguretat.
Pertany a la col·lecció Autoconocimiento, inclou pròleg d'Odile Fernández i traducció d'Aina Girbau Canet.
Per a lectors interessats en el desenvolupament personal, l'autoajuda i el benestar físic i mental.
Més títols per a qui ha llegit El libro del autocuidado de Jennifer Ashton
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Otros
Més venuts
