per Beatrice Hamilton, Theresa Giggs · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798517544667
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Dieta cetogénica y ayuno intermitente, 2 libros en 1» és la guia de nutrició de Beatrice Hamilton i Theresa Giggs, en tapa tova (250 pàgines, en castellà).
Reuneix dues guies en un volum: explica la cetosi, quins aliments prioritzar i com aplicar el dejuni intermitent amb protocols com el 16:8, el 5:2, la dieta del guerrer o el dejuni de 24 hores. Inclou menús setmanals, un pla de 21 dies, 35 receptes i advertències sobre errors de principiants, son i exercici.
Publicat per Independently published el 8 de juny de 2021. S'inscriu en les categories de Salut i Benestar i Educació.
Per a persones que volen perdre pes o canviar els seus hàbits alimentaris, amb explicacions pensades per a principiants.
