
per Alexandra Vasconcelos · Planeta · tapa blanda · ISBN 9789897774485

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente» és el receptari d'Alexandra Vasconcelos sobre dejuni intermitent, publicat per Planeta en tapa tova.
Explica quins aliments convé prendre i quins cal evitar en el dejuni intermitent, i inclou més de 90 receptes fàcils, amb opcions cetogèniques i baixes en carbohidrats, d'aperitius a plats principals. L'obra relaciona l'alimentació amb el sistema immunitari, la inflamació i la longevitat per guanyar vitalitat i prevenir malalties.
Edició en portuguès del Brasil, de 288 pàgines, publicada el 23 de març de 2021.
Per a qui busca combinar dejuni intermitent i alimentació saludable amb receptes senzilles orientades a la vitalitat.