Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Revisat a mà
Enviament GRATIS
Segona vida
Débuter en course à pied
per Eric Montigny · Puits Fleuri · tapa blanda · 126 pàg
7 persones veient aixòVist 1 vegades
4,3
Pàgines: 126 pàgAutor: Eric MontignyEditorial: Puits FleuriFormat: tapa blandaIdioma: fr-FRPublicació: 24/3/2016ISBN: ISBN 9782867395789
Tria l'estat de conservació
Què inclou cada estat
BoMarques visibles a la coberta. Contingut complet, íntegre i revisat.
GenialLleugeres marques a la coberta. Pàgines netes i llom en bon estat.
FantàsticMarques amb prou feines perceptibles. Interior impecable. Gairebé sense senyals d'ús.
Excel·lentSense marques visibles. Coberta, llom i pàgines impecables.
NouLlibre nou, sense ús. Demanat directament a fàbrica.
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Sinopsi de Débuter en course à pied
Este libro es una guía esencial para quienes desean iniciarse en el running de forma segura y progresiva. A través de sus páginas, el autor ofrece consejos prácticos sobre la elección del material adecuado, la importancia de la alimentación y la hidratación, así como pautas para organizar los entrenamientos y evitar lesiones comunes. Con un enfoque claro y accesible, la obra responde a las dudas más frecuentes de los principiantes, desde cómo elegir las zapatillas correctas hasta cómo prepararse para completar los primeros 10 kilómetros. Es el manual perfecto para quienes buscan comenzar a correr con confianza y disfrutar de los beneficios de este deporte al aire libre.
Més títols per a qui busca Eric Montigny
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Altres esports
Més venuts
Emporta't 3 i paga només 2 · TRIPLECAT
-
IVA inclòs