Débuter en course à pied
4,3
per Eric Montigny · Puits Fleuri · tapa blanda · ISBN 9782867395789
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Eric Montigny
ISBN: 9782867395789
Editorial: Puits Fleuri
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 24/3/2016
Pàgines: 126 pàg
Dimensions: 15.5 x 10.5 x 0.8 cm
Pes: 104 g
Categoria: Altres esports
Sinopsi de Débuter en course à pied
«Débuter en course à pied» és el manual d'iniciació al running d'Eric Montigny, publicat per Puits Fleuri en tapa tova (126 pàgines, en francès).
Obra pràctica adreçada a qui vol començar a córrer: explica com triar el calçat i el material adequats, com organitzar les sessions d'entrenament i com evitar les lesions més habituals. També aborda l'alimentació i la hidratació, i ofereix pautes per afrontar els primers 10 quilòmetres amb seguretat.
Publicat el 2016. Forma part de la col·lecció «Essentiels»; el subtítol de la coberta és «Conseils - Matériel - Organisation...».
Adreçat a qui s'inicia en el running i busca una guia clara i progressiva per fer les primeres curses amb seguretat.
Més títols per a qui ha llegit Débuter en course à pied de Eric Montigny
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Altres esports
Més venuts
Aplicacions i fonaments de les activitats físico-esportives
Libro de bolsillo
12,79€18,03€
1 oferta disponible