Cuida tu cerebro... y mejora tu vida
3,9
per Álvaro Bilbao · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788415750611
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Álvaro Bilbao
ISBN: 9788415750611
Editorial: Plataforma Editorial
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 30/8/2013
Pàgines: 208 pàg
Dimensions: 22 x 14 x 2 cm
Pes: 300 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Cuida tu cerebro... y mejora tu vida
«Cuida tu cerebro... y mejora tu vida» és la guia de salut cerebral d'Álvaro Bilbao, publicada per Plataforma Editorial en tapa tova (208 pàgines).
El llibre explica com cuidar la salut de les neurones i protegir l'ànim davant el pas del temps. Amb un enfocament pràctic, Álvaro Bilbao detalla sis àrees clau de la cura cerebral: alimentació, exercici, memòria, gestió emocional, vida social i descans, i inclou un test per avaluar la salut cerebral.
Publicat el 2013, pertany a la col·lecció Plataforma Actual. Álvaro Bilbao és doctor en Psicologia i neuropsicòleg clínic i col·labora amb l'OMS en projectes sobre discapacitat cognitiva.
Per al públic general interessat en salut cerebral i benestar, sense necessitat de coneixements previs de neurociència i amb pautes aplicables al dia a dia.
Més títols per a qui ha llegit Cuida tu cerebro... y mejora tu vida de Álvaro Bilbao
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
