
per Élisabeth Couzon · Malinka Libros · tapa blanda · ISBN 9788415322955

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno de ejercicios para descubrir la meditación» és la guia d'autoajuda d'Élisabeth Couzon (Malinka Libros, tapa tova, 64 pàgines, en castellà).
Exercicis, idees i consells pràctics per iniciar-se en la meditació i aprendre a viure el moment present, amb propostes lúdiques per despertar a la plena consciència, acceptar-se a un mateix i als altres, i trobar un temps per respirar.
Volum 25 de la col·lecció Quaderns d'exercicis. Obra traduïda del francès, publicada el desembre de 2014.
Pensat per a qui s'inicia en la meditació i busca una guia senzilla amb exercicis per integrar la plena consciència en el dia a dia.

Tapa blanda