Correr - Secretos de La Forma Fisica
4,4
tapa blanda · ISBN 9788431519209
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Autor per confirmar
ISBN: 9788431519209
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/10/2000
Pàgines: 120 pàg
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Correr - Secretos de La Forma Fisica
«Correr» és el manual de running de Furio Oldani i Igino Floris, publicat per De Vecchi en tapa tova (141 pàgines, en castellà).
Manual pràctic que explica com començar a córrer i progressar sense lesions: fisiologia de la cursa, dieta, prevenció de molèsties i controls mèdics. Inclou taules d'entrenament, tests d'autoavaluació com Cooper i Conconi, interval training, exercicis de tècnica, gimnàstica i estiraments, i atén la psicologia del principiant.
Traducció de Gustau Raluy de l'italià. Volum de 24 cm amb il·lustracions.
Per a qui vol iniciar-se en el running i mantenir-se en forma, i també per a corredors amb experiència que busquen millorar.
Més títols per a qui ha llegit Correr - Secretos de La Forma Fisica
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
