Correr para estar en forma
4,6
per Werner Sonntag · Tikal Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788430578672
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Werner Sonntag
ISBN: 9788430578672
Editorial: Tikal Ediciones
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1995
Pàgines: 120 pàg
Dimensions: 20.8 x 15.4 x 1 cm
Pes: 117 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Correr para estar en forma
«Correr para estar en forma» és la guia de jogging de Werner Sonntag, publicada per Tikal Ediciones en tapa tova (120 pàgines, en castellà).
Guia pràctica que apropa el jogging a la vida quotidiana: explica com començar, evitar molèsties i adaptar l'exercici a la rutina de cada persona, amb consells sobre tècnica i ritme. El seu enfocament progressiu serveix tant a principiants com a corredors que volen millorar sense lesionar-se i gaudir d'una activitat saludable.
El llibre es va publicar el 1995 i a la seva coberta figura el títol «En forma con el jogging», juntament amb el logotip d'Intersport.
Recomanat per a qui s'inicia en el jogging i per a corredors aficionats que desitgen pautes clares per córrer amb regularitat.
Més títols per a qui ha llegit Correr para estar en forma de Werner Sonntag
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
