Control mental

Sinopsi de Control mental

«Control mental» és la guia pràctica d'autoajuda d'AA. VV., publicada per Ediciones Obelisco en tapa tova (110 pàgines, en castellà).

Obra d'autoajuda que parteix de la idea que la ment humana posseeix un potencial enorme i que la majoria de les persones només n'aprofita una petita part. Proposa un mètode pràctic, amb exercicis senzills, per educar les facultats mentals i adquirir més control sobre estats com el dolor, la por, la depressió o el fracàs, amb la finalitat d'assolir una vida més plena.

Pertany a la col·lecció Llibres de Butxaca d'Ediciones Obelisco. La primera edició data de 1996.

Per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda que busquen recursos pràctics per gestionar la por, el dolor o la depressió.