Conócete a ti mismo

Sinopsi de Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» és l'assaig de psicologia de Juan Antonio Vallejo-Nágera, publicat per Temas de Hoy en tapa tova (172 pàgines, en castellà).

L'autor, psiquiatre, analitza els grans problemes psicològics del nostre temps i proposa un camí pràctic cap a l'autoconeixement. Al llarg de l'obra convida a examinar pensaments, sentiments i conductes per aconseguir una vida més harmònica i un major benestar personal.

Subtitulat «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo». La coberta d'aquesta edició indica que es tracta de la 20a edició.

Pensat per a lectors interessats en psicologia pràctica, desenvolupament personal i benestar emocional.