Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

Sinopsi de Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

«Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida» és el manual d'autoajuda de Dale Carnegie, publicat per Círculo de Lectores en tapa dura (355 pàgines, en castellà).

El punt de partida és que la preocupació i l'estrès paralitzen moltes persones, i que la resposta ha de ser diferent segons si el problema té o no solució. Davant d'això, el llibre planteja un mètode d'aplicació pràctica per canalitzar l'energia, deixar de donar voltes als problemes i recuperar el control de la vida quotidiana.

Aquesta edició en castellà, en tapa dura, va sortir el 1993 i consta de 355 pàgines; s'emmarca en la categoria de Filosofia.

Obra de referència per a qui busca un enfocament clàssic i pràctic sobre la gestió de l'estrès i la preocupació en el dia a dia.