Cómo ser mayor sin hacerse viejo

Sinopsi de Cómo ser mayor sin hacerse viejo

«Cómo ser mayor sin hacerse viejo» és l'assaig d'autoajuda d'Enrique Miret Magdalena, publicat per Booket en tapa tova (272 pàgines, en castellà).

L'autor reflexiona sobre l'envelliment com una etapa en la qual encara es poden aconseguir èxits importants. Ofereix pautes per mantenir la ment activa, tenir cura de la salut física i emocional i conservar les relacions socials, amb una mirada positiva i realista que convida a trobar plenitud i sentit en la maduresa.

Forma part de la col·lecció Pràctics segle XXI i es va publicar el 20 de setembre de 2005.

Per a lectors interessats en l'autoajuda i el desenvolupament personal, especialment aquells que afronten la maduresa o volen preparar-s'hi.