Change Your Brain, Change Your Life
4,5
per Daniel G. Amen · Three Rivers Press · tapa blanda · ISBN 9780812929980
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Daniel G. Amen
ISBN: 9780812929980
Editorial: Three Rivers Press
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 31/12/1999
Pàgines: 352 pàg
Dimensions: 20.8 x 14 x 1.3 cm
Pes: 272 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Change Your Brain, Change Your Life
«Change Your Brain, Change Your Life» és l'assaig d'autoajuda i neurociència de Daniel G. Amen, publicat per Three Rivers Press en tapa tova, en anglès.
El neuropsiquiatra Daniel G. Amen relaciona l'ansietat, la depressió, la ira, l'obsessió i la impulsivitat amb estructures cerebrals, i assegura que no s'està atrapat en el cervell amb què es neix. Proposa «receptes cerebrals»: respiració, identificar pensaments automàtics negatius (ANT), dieta anti-ira i exercicis de concentració.
Per a interessats en autoajuda, psicologia i neurociència, i per a qui busca recursos pràctics contra l'ansietat, la depressió o la ira.
Més títols per a qui ha llegit Change Your Brain, Change Your Life de Daniel G. Amen
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
