Cassey Ho's Hot Body Year-Round
4,6
per Cassey Ho · Harmony · tapa blanda · ISBN 9780804139045
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Cassey Ho
ISBN: 9780804139045
Editorial: Harmony
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 7/4/2015
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 23.1 x 18.7 x 1.7 cm
Pes: 760 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Cassey Ho's Hot Body Year-Round
«Cassey Ho's Hot Body Year-Round» és la guia de fitness i nutrició de Cassey Ho, publicada per Harmony en tapa tova (256 pàgines, en anglès).
Cassey Ho, creadora del canal de YouTube Blogilates, explica el seu mètode POP Pilates: rutines amb el pes corporal per tonificar el cos, receptes de menjar sa i plans d'alimentació per estacions. El llibre inclou exercicis fotografiats, entrenaments complets i consells per mantenir la motivació durant tot l'any.
Inclou 120 exercicis, 20 entrenaments complets, 40 receptes i 4 plans de menjars estacionals.
Recomanat per a lectors interessats en el fitness, el pilates i l'alimentació saludable, especialment seguidors dels vídeos de Cassey Ho.
Més títols per a qui ha llegit Cassey Ho's Hot Body Year-Round de Cassey Ho
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
