per Kirsten Hartvig · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788480767279
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Calorías de calidad» és la guia de nutrició de Kirsten Hartvig, publicada per Blume (Naturart) en tapa tova (240 pàgines, en castellà).
Aquesta guia ensenya a triar calories de qualitat, les que procedeixen d'aliments rics en nutrients essencials. Inclou taules de més de 600 aliments agrupats per categories i explica el paper de proteïnes, carbohidrats, greixos, vitamines i minerals per combinar menjars que controlin la ingesta calòrica i mantinguin una dieta saludable.
El subtítol és «Tablas para elegir alimentos saludables, bajos en calorías y ricos en nutrientes»; la primera edició es va publicar el febrer de 2008.
Una obra de consulta per a qui busca millorar la seva alimentació, controlar el pes i entendre el valor nutricional dels aliments.
