Calma la scimmia che hai in testa
4,2
per Don MacPherson · Giunti Editore · tapa blanda · ISBN 9788809952553
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Don MacPherson
ISBN: 9788809952553
Editorial: Giunti Editore
Idioma: Italià
Format: tapa blanda
Publicació: 30/3/2022
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 21.4 x 14 x 2.7 cm
Pes: 270 g
Categoria: Otros
Sinopsi de Calma la scimmia che hai in testa
«Calma la scimmia che hai in testa» és l'assaig d'autoajuda de Don MacPherson, publicat per Giunti Editore en tapa tova (240 pàgines, en italià).
El llibre parteix de la idea budista que al cap hi habita un 'mono' que comenta, controla i reacciona de manera exagerada, com un navegador que intenta protegir-nos. Si no es domestica, alimenta ansietat, confusió i por; l'autor, mind coach, proposa eines per calmar-lo i recuperar el control.
Publicat el 30 de març de 2022, amb el subtítol Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita; traducció de Danila Moro.
Recomanat per a lectors d'autoajuda que busquen eines pràctiques per gestionar l'estrès quotidià.
Més títols per a qui ha llegit Calma la scimmia che hai in testa de Don MacPherson
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Otros
Més venuts
