Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Besser laufen durch Yoga
4,0
Deportes y RecreaciónISBN | 9783767910638
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 240 pàg
Autor: Kirsten Hüster
Editorial: Copress Sport
ISBN: 9783767910638
Format: tapa blanda
Idioma: de-DE
Publicació: 1/4/2011
ISBN: 9783767910638
Sinopsi de Besser laufen durch Yoga
Este libro, escrito por Kirsten Hüster, ofrece una guía completa para integrar la práctica del yoga en la rutina de los corredores. A través de sus páginas, los lectores encontrarán consejos prácticos para el calentamiento y la vuelta a la calma, ejercicios de yoga específicos diseñados para mejorar el rendimiento en la carrera, así como sesiones de entrenamiento completas para optimizar la condición física y prevenir lesiones. La obra combina los beneficios del yoga con las exigencias del running, proporcionando una herramienta valiosa tanto para principiantes como para corredores experimentados que buscan mejorar su flexibilidad, fuerza y bienestar general. Es una lectura esencial para quienes desean potenciar su entrenamiento deportivo mediante técnicas de relajación y fortalecimiento muscular.
Més títols per a qui busca Kirsten Hüster
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs