Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Aprender a relajarse
4,1
Religión y EspiritualidadISBN | 9788489920286
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 160 pàg
Autor: Mike George
Editorial: Oniro
ISBN: 9788489920286
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 24/7/1998
ISBN: 9788489920286
Sinopsi de Aprender a relajarse
Aprender a relajarse es una guía práctica que te enseña a relajar el cuerpo y la mente mediante técnicas y ejercicios de fácil ejecución. Este libro incluye veinticinco ejercicios detallados paso a paso para eliminar el estrés de la vida cotidiana y mejorar la calidad del tiempo libre. Sus propuestas son formas sencillas de situar los problemas en su justa perspectiva y ejercer el mayor control sobre la mente y las emociones. Ofrece también técnicas para despertar el yo y los sentidos, y convertir lo negativo en positivo. Los métodos propuestos están basados en técnicas orientales de relajación, como mantras, mandalas y ejercicios de yoga.
Més títols per a qui busca Mike George
Recomanat per Julia
Última unitat!8 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs