Aprender a relajarse
4,1
per Mike George · Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920286
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Mike George
ISBN: 9788489920286
Editorial: Oniro
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 24/7/1998
Pàgines: 160 pàg
Pes: 505 g
Categoria: Espiritualitat
Sinopsi de Aprender a relajarse
«Aprender a relajarse» és la guia pràctica d'autoajuda de Mike George, publicada per Oniro en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
El llibre proposa vint-i-cinc exercicis pas a pas per alliberar tensions i reduir l'estrès del dia a dia. Es basa en tècniques orientals com el ioga, els mantres i els mandales, i ofereix claus per relativitzar els problemes, recuperar l'equilibri emocional, aguditzar els sentits i transformar el negatiu en positiu.
Publicat el 1998 per Edicions Oniro; el llibre s'inscriu en les categories d'autoajuda i espiritualitat.
Per a persones que busquen pautes senzilles de relaxació, treballen l'equilibri emocional i tenen interès en el ioga i les tècniques orientals.
Més títols per a qui ha llegit Aprender a relajarse de Mike George
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Mike George
lluitador professional estatunidenc
Neix el 1950Des del 197158 títols publicats55 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Espiritualitat
Més venuts
