Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
4,6
per Augusto Cury · Pergaminho · tapa blanda · ISBN 9789896872656
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Augusto Cury
ISBN: 9789896872656
Editorial: Pergaminho
Idioma: Portuguès
Format: tapa blanda
Publicació: 1/3/2015
Pàgines: 160 pàg
Dimensions: 1 x 15 x 23.5 cm
Pes: 600 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
«Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século» és l'assaig d'Augusto Cury, publicat per Pergaminho en tapa tova, amb 160 pàgines, en portuguès.
Augusto Cury sosté que el mal del segle no és la depressió, sinó l'ansietat lligada a la síndrome del pensament accelerat (SPA): pensar massa satura la ment. Analitza com la pressa, els estímuls i l'avorriment danyen la salut psíquica, i proposa estratègies per frenar el torrent mental, guanyar serenitat i recuperar el plaer de viure.
El llibre Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século es va publicar originalment el 2013; aquesta edició en portuguès és del 2015.
Per a lectors interessats en psicologia, salut mental i desenvolupament personal, i per a qui busca eines per gestionar l'ansietat.
Més títols per a qui ha llegit Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século de Augusto Cury
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
