per Saber Vivir · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa dura · ISBN 9788491644309
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Alimenta tu salud» és la guia pràctica de nutrició i salut de Saber Vivir, publicada per La Esfera de los Libros en tapa dura (296 pàgines, en castellà).
Recull les respostes de Saber Vivir als dubtes de nutrició més comuns: l'estèvia com a edulcorant, la canyella i la glucosa, què aporten el kale, el bimi, la quinoa o la chía, i quants ous prendre a la setmana. També orienta sobre el millor oli per cuinar, la cúrcuma com a alternativa a la sal i els beneficis del cafè verd i dels tes.
Pertany a la col·lecció «Psicología y salud» de La Esfera de los Libros. Saber Vivir és el programa de La 1 de Televisió Espanyola emès des de gener de 1997.
Per a qui segueix Saber Vivir i per a qualsevol lector interessat en pautes pràctiques d'alimentació saludable.
