Adelgazar. Lo verdadero y lo falso

Sinopsi de Adelgazar. Lo verdadero y lo falso

«Adelgazar. Lo verdadero y lo falso» és la guia de salut i benestar de Varios Autores, publicada per Dcu Compra Maestra en tapa tova, en castellà.

El llibre aborda les creences i mètodes més habituals per perdre pes i els contrasta amb el que l'evidència recolza. Ofereix claus per avaluar la informació sobre dietes amb criteri i orienta sobre hàbits realistes, de manera que el lector pugui decidir amb coneixement de causa en el seu camí cap a un pes més sa.

Publicat el 1989, és una obra col·lectiva l'autoria de la qual correspon a diversos autors, emmarcada en l'àmbit de la salut i el benestar.

Destinat a persones que volen perdre pes i busquen distingir entre mites i realitats sobre les dietes.