
per Esther García-Valdecantos · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788482381466

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgazar comiendo» és la guia de nutrició d'Esther García-Valdecantos, publicada per Libsa (Ágata) en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
L'autora proposa formes noves i originals de combatre els quilos de més amb consells pràctics i receptes saludables, amb l'objectiu de cuidar la salut i el benestar. L'enfocament convida a gaudir del menjar mentre es treballa un canvi d'estil de vida que permeti aconseguir una figura més saludable.
Pertany a la col·lecció Vida Natural. Va ser publicat el 1997.
Per a interessats en salut i benestar que busquen perdre pes amb pautes pràctiques d'alimentació.