3 Day Energy Fast

Sinopsi de 3 Day Energy Fast

«3 Day Energy Fast» és la guia de salut i benestar de Pamela Serure, publicada per Vermilion en tapa tova (224 pàgines, en anglès).

Pamela Serure parteix de la idea que l'entorn actual acumula toxicitat en diversos plans i proposa un programa de tres dies que combina dejuni amb sucs de fruites i verdures, exercicis de meditació i respiració, i rituals per ordenar la vida diària. L'objectiu és una depuració que abasta el físic, el mental i l'espiritual.

L'obra inclou un pròleg de Donna Karan i s'emmarca en els àmbits de la salut, la nutrició i les teràpies complementàries. Es va publicar el juliol de 1997.

Adequat per a lectors interessats en el benestar integral, el dejuni i les pràctiques de salut complementàries.