
per Departamento técnico de OCU · OCU Edciones · tapa blanda · ISBN 9788415114543

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«100 ejercicios: para estar en forma» és la guia d'exercicis del Departament tècnic d'OCU, publicada per OCU Ediciones en tapa tova (160 pàgines).
Guia pràctica que reuneix cent exercicis per mantenir-se en forma, orientats a millorar la salut i el benestar físic. Amb opcions variades, està pensada tant per a qui comença a fer exercici com per a qui ja té experiència i vol noves rutines.
Primera edició, publicada el novembre de 2016. Traduït de l'italià per TCT Traduccions. Pertany a la col·lecció Guies Pràctiques d'OCU.
Per a qui busca cuidar la seva salut i posar-se en forma amb exercicis variats, tant si comença com si ja entrena.

Descobreix llibres de segona mà de De Departamento Ocu Tecnico.
Veure la fitxa completa