
per Kim Davies · tapa blanda · ISBN 9788466625067
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga en 10 sencillas lecciones» és la guia de Hatha Yoga de Kim Davies, publicada per Ediciones B en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
El llibre planteja deu lliçons senzilles per incorporar la filosofia del ioga a la rutina diària. Amb estiraments i postures suaus, descrits de manera accessible, busca millorar la salut i la flexibilitat, a més d'oferir una resposta a l'estrès de la vida moderna.
El llibre es va publicar originalment el 2007. La traducció al castellà és d'Abel Debritto. L'ISBN és 9788466625067.
Està dirigit a principiants que vulguin acostar-se al ioga de manera clara i accessible.

Descobreix llibres de segona mà de Kim Davies.