Yo no he sido

Sinopsi de Yo no he sido

«Yo no he sido» és l'assaig d'autoajuda de Francisco Gavilán, publicat per Zenith en tapa tova (304 pàgines, en castellà).

Francisco Gavilán analitza el paper de les excuses, les disculpes i les justificacions que fem servir per protegir-nos: ajuden a suportar la vida, però instal·lar-se en aquest engany pot tenir conseqüències negatives. Reflexionar-hi, en lloc d'ignorar-les, ofereix claus per comprendre'ns a nosaltres mateixos i als altres.

El llibre és el volum 1 de la col·lecció Autoajuda i superació. L'edició és ampliada i revisada i inclou un pròleg de Rosa Montero.

Apropiat per a lectors de desenvolupament personal i psicologia pràctica que vulguin entendre millor les seves pròpies justificacions.