per Aronne Romano, Memo Romano · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788820034641
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vivere in zona» és el llibre de dietètica d'Aronne Romano i Memo Romano, publicat per Sperling & Kupfer en tapa tova (362 pàgines, en italià).
L'obra presenta el mètode de la Zona, basat en la fórmula nutricional 40-30-30, amb les investigacions científiques més actualitzades i 250 receptes de la tradició italiana. Inclou taules nutricionals i menús per a diferents ocasions, des de menjars ràpids fins a celebracions, a més d'abordar la relació entre alimentació i rendiment esportiu.
Inclou pròleg de Barry Sears i presentació d'Eddy Ottoz. El volum pertany a la sèrie «Guide. Benessere» de Sperling & Kupfer, dins la col·lecció de guies de benestar.
