Una mente serena
4,1
per John Selby · VERGARA (SELLO) · tapa blanda · ISBN 9788466621021
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: John Selby
ISBN: 9788466621021
Editorial: VERGARA (SELLO)
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/11/2006
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 22.9 x 14.6 x 1.3 cm
Pes: 496 g
Categoria: Filosofia
Sinopsi de Una mente serena
«Una mente serena» és la guia pràctica d'autoajuda de John Selby, publicada per Vergara en tapa tova (240 pàgines, en castellà).
L'autor proposa un mètode per deixar anar els hàbits mentals que alimenten les preocupacions i els pensaments negatius, i tornar a centrar-se en el present. Amb meditacions, exercicis d'introspecció i pautes per observar els propis prejudicis, ajuda a recuperar l'harmonia interior, concentrar-se millor i prendre decisions amb claredat.
El subtítol de l'obra és «Cómo poner fin a las preocupaciones y los pensamientos negativos y recuperar la armonía interior». Traducció de Rosa Pilar Pérez Pérez.
Adreçat a qui busca eines per gestionar l'ansietat, reduir l'estrès i cultivar la pau interior.
Més títols per a qui ha llegit Una mente serena de John Selby
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Filosofia
Més venuts
