Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

Sinopsi de Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

«Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda» és la guia pràctica en tapa tova de Heinrich Hess, Klaus Eder i altres (179 pàgines, en castellà).

Guia divulgativa sobre la cura natural de l'esquena que reuneix gimnàstica, massatge i relaxació com a vies per alleujar el dolor. Explica exercicis i postures, ofereix pautes per relaxar la musculatura i proposa una rutina integral orientada al benestar diari i a la prevenció de molèsties.

El subtítol de l'obra és «Gimnasia, masaje, relajación», i aquesta és la segona edició, publicada el 1995.

Per a qui busca alternatives naturals per a la cura de l'esquena i vol incorporar exercicis, massatges i tècniques de relaxació a la seva rutina.