The Self-defence Manual
4,6
Summersdale Publishers · tapa blanda · ISBN 9781840242270
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Autor per confirmar
ISBN: 9781840242270
Editorial: Summersdale Publishers
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 1/9/2003
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 23.4 x 15.5 x 2 cm
Pes: 544 g
Categoria: Arts marcials
Sinopsi de The Self-defence Manual
«The Self-defence Manual» és el manual de defensa personal de Martin Dougherty i David Birdsall (rústica).
Guia pràctica que aborda els fonaments de l'autodefensa: des de la consciència situacional i la prevenció de riscos fins a tècniques físiques bàsiques per respondre davant les amenaces. Dóna prioritat a la senzillesa i l'eficàcia, amb explicacions pensades per a principiants i per a qui vulgui consolidar l'essencial.
El manual pertany a la sèrie Summersdale Martial Arts i inclou un pròleg de Geoff Thompson.
Adequat per a lectors que s'inicien i per a aquells que volen reforçar les seves habilitats.
Més títols per a qui ha llegit The Self-defence Manual
Recomanat per Julia
