
per Harold H. Bloomfield, Robert K. Cooper · Rodale Press · tapa blanda · ISBN 9780875962016

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Power of 5» és la guia de salut i benestar de Harold H. Bloomfield i Robert K. Cooper, publicada per Rodale Press en rústica.
Recull d'unes mil estratègies pràctiques per millorar la salut i el benestar en intervals de cinc segons a cinc minuts. Els autors, amb formació mèdica i psicològica, van revisar literatura científica per proposar microtècniques que ajudin a augmentar l'energia, frenar l'envelliment, cremar greix i revitalitzar la vida amorosa.
Publicat originalment el 1995, el volum inclou referències bibliogràfiques i un índex i està classificat en salut, autoajuda, gestió del temps i control de l'estrès.
Adreçat a persones amb poc temps que busquen recomanacions de salut i creixement personal aplicables en pocs minuts al dia.

Descobreix llibres de segona mà de Harold H. Bloomfield.