
per Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · ISBN 9780981727714

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The New Meditation Handbook» és la guia pràctica de meditació de Kelsang Gyatso, publicada per Tharpa Publications en tapa tova (239 pàgines, en anglès).
L'obra presenta la meditació com a eina per trobar pau interior i afrontar les dificultats quotidianes. Inclou 21 meditacions guiades pas a pas, que recorren el camí budista cap a la il·luminació, i pràctiques de descans per integrar aquesta calma a la vida diària, alleujar la tensió i millorar les relacions.
L'obra es va publicar originalment com a A Meditation Handbook el 1990; aquesta edició és la primera nord-americana.
Indicat per a principiants i meditadors experimentats, així com per a lectors interessats en el budisme i l'espiritualitat.

Descobreix llibres de segona mà de Kelzang Gyatso.