The Five Keys to Mindful Communication

Sinopsi de The Five Keys to Mindful Communication

«The Five Keys to Mindful Communication» és l'assaig de comunicació de Susan Gillis Chapman, publicat per Shambhala en tapa tova (224 pàgines, en anglès).

Partint de l'atenció plena, la psicoterapeuta Susan Gillis Chapman proposa cinc claus —silenci, reflex, alè, discerniment i resposta— per escoltar i parlar amb més consciència. L'obra ajuda a identificar patrons, revelar pors ocultes i afrontar converses difícils per aconseguir relacions més veraces, compassives i flexibles.

Susan Gillis Chapman és psicoterapeuta de parella i família, fa més de trenta anys que estudia i ensenya meditació mindfulness i va fundar el Green Light Institute.

Per a qui busca enfortir les seves relacions i aplicar l'atenció plena a la comunicació en l'àmbit personal, de parella o professional.