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ISBN: 9780340712276
En 'El Arte de la Felicidad', el Dalai Lama, en colaboración con el psiquiatra Howard C. Cutler, ofrece una guía accesible para alcanzar la serenidad y la paz interior. A través de la combinación de la sabiduría espiritual oriental y la perspectiva occidental, este libro explora cómo superar los problemas cotidianos y encontrar el equilibrio mental y espiritual. Con consejos prácticos y reflexiones profundas, los autores nos invitan a transformar nuestra mente y cultivar una actitud positiva ante la vida, promoviendo así una felicidad duradera. Este manual ofrece una visión única sobre cómo aplicar los principios del budismo tibetano a los desafíos de la vida moderna, proporcionando herramientas valiosas para el crecimiento personal y el bienestar emocional. Es una lectura esencial para aquellos que buscan una guía práctica y espiritual para vivir una vida más plena y feliz.
Jetsun Jamphel Ngawang Lobsang Yeshe Tenzin Gyatso, més conegut com a Tenzin Gyatso, és el 14è dalai-lama del Tibet, i com a tal, líder religiós de l'escola Gelug del budisme tibetà. Va néixer en una família de camperols, en un petit poblat del nord-est del Tibet, amb el nom de Lhamo Dondrub. Als dos anys, fou reconegut com la reencarnació del seu predecessor, el 13è dalai-lama
