Terapia para llevar
3,8
per Ana Pérez · MONTENA · tapa blanda · ISBN 9788419501806
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Ana Pérez
ISBN: 9788419501806
Editorial: MONTENA
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/6/2023
Pàgines: 224 pàg
Dimensions: 22.9 x 15 x 1.2 cm
Pes: 340 g
Categoria: Infantil y Juvenil
Sinopsi de Terapia para llevar
Descubre las 100 herramientas psicológicas que te ayudarán a mejorar tu día a día con 'Terapia para llevar'. Este libro, escrito por Nací Dramática, te ofrece 20 conceptos clave de la psicología y consejos prácticos explicados de manera clara y desenfadada. Aprende a relativizar, evitar pensamientos intrusivos y establecer límites saludables. Aumenta tu autoestima, deja de procrastinar y confía más en ti mismo. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y las rupturas amorosas. Escúchate, entiende tus emociones y actúa para mejorarlas. ¡Conócete a ti mismo!
Més títols per a qui ha llegit Terapia para llevar de Ana Pérez
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
