
per Ingo Frobose, Siw Waffenschmidt · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425514531

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Spinning: Manual de entrenamiento» és el manual d'entrenament d'Ingo Frobose i Siw Waffenschmidt, en tapa tova (Hispano Europea, 128 pàgines, castellà).
Manual pràctic que explica el mètode d'entrenament conegut com a spinning i ofereix criteris per dissenyar sessions sobre bicicleta estàtica. Pensat per a qui practica aquesta disciplina i per a instructors, aborda la planificació de l'entrenament, l'organització de les classes i les pautes per ajustar la càrrega segons l'objectiu.
Publicat el 2002, el manual s'emmarca en les categories d'esports i recreació i de salut i benestar.
Recomanat per a practicants d'spinning, entrenadors i monitors que vulguin estructurar les seves sessions i optimitzar els seus plans d'entrenament.