Self-Help for Your Anxiety
4,4
per Robert Sharpe · Souvenir Press · tapa blanda · ISBN 9780285629868
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Robert Sharpe
ISBN: 9780285629868
Editorial: Souvenir Press
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 1/2/1997
Pàgines: 260 pàg
Dimensions: 21.6 x 14 x 2 cm
Pes: 295 g
Categoria: Otros
Sinopsi de Self-Help for Your Anxiety
«Self-Help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method» és la guia d'autoajuda de Robert Sharpe, publicada per Souvenir Press en rústica.
El mètode exposat entrena el cos per reaccionar amb calma davant situacions que generen ansietat, mantenint el control físic i mental. Busca una resposta automàtica, amb els sentits tranquils i alerta, per afrontar cada repte sense nervis ni pànic.
Aquesta edició revisada, publicada per Souvenir Press el 1997, consta de 260 pàgines en rústica; el text és en anglès.
Adequat per a qui pateix ansietat o estrès i busca estratègies pràctiques per recuperar el control.
Més títols per a qui ha llegit Self-Help for Your Anxiety de Robert Sharpe
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Robert Sharpe
Descobreix llibres de segona mà de Robert Sharpe.
24 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Otros
Més venuts
