Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
per Robert Sharpe · Souvenir Press · tapa blanda · 260 pàg
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Este libro ofrece un método científicamente probado para entrenar el cuerpo a responder con calma ante situaciones que causan ansiedad. Enseña cómo mantener el control físico y mental, reaccionando automáticamente con los sentidos tranquilos y alertas, para afrontar cada desafío sin nerviosismo ni pánico. Es una guía práctica para quienes buscan superar la ansiedad y mejorar su bienestar emocional.
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