
per Gabriella Plüss · Gräfe & Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774215139

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Schlank & fit durch Trennkost» és la guia de nutrició de Gabriella Plüss, publicada per Gräfe & Unzer en tapa tova (142 pàgines, en alemany).
El llibre explica la dieta de combinació d'aliments (Trennkost) inspirada en el Dr. Hay: separar proteïnes i hidrats de carboni sense comptar calories, amb amanides, verdures i fruites en abundància. Inclou una 'setmana miraculosa', dies de depuració, receptes per a cada dia, i els dolços, el vi o la cervesa també hi tenen cabuda.
L'obra pertany a la col·lecció Der große GU-Ratgeber, amb receptes d'Angelika Ilies; es va publicar el 1993.
Per a lectors que volen aprimar-se sense comptar calories i necessiten un pla clar, amb receptes, per aplicar la Trennkost en el dia a dia.