Quiérete a ti misma

Sinopsi de Quiérete a ti misma

«Quiérete a ti misma» és el curs d'autoestima per a dones de Barbara Berckhan, publicat per Integral en tapa tova (272 pàgines, en castellà).

Berckhan ofereix un programa d'autoestima per a dones que anteposen les necessitats alienes i se senten responsables del que fan els altres. El seu mètode passa per silenciar el «cap interior», la veu crítica que mina la confiança, per guanyar perspectiva, deixar anar culpes i atrevir-se a expressar el que es pensa i reclamar el just sense imposar-se.

Volum 18 de la col·lecció Divulgació, amb traducció d'Irene Núñez Glahn. Títol original: «Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen. Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen».

Adreçat a dones que volen treballar la seva seguretat personal i la seva assertivitat, especialment a qui se sent responsable del que fan els altres.