Qué se puede comer cuando se está esperando

Sinopsi de Qué se puede comer cuando se está esperando

«Qué se puede comer cuando se está esperando» és una guia d'alimentació durant l'embaràs escrita per Arlene Eisenberg, Heidi Eisenberg Murkoff i Sandee Eisenberg Hathaway, publicada per Ediciones Medici en tapa tova (296 pàgines, en castellà).

Obra pràctica que aborda la nutrició de la futura mare des d'abans de la concepció fins al postpart, amb consells per menjar a casa, a la feina o en restaurants i per controlar l'augment de pes. Explica com afrontar símptomes com les nàusees, triar dietes baixes en hidrats o vegetarianes i valorar cafeïna, suplements vitamínics i seguretat alimentària. Inclou receptes nutritives pensades per a l'embarassada i el nadó.

Tapa tova de 296 pàgines. Pertany a la col·lecció Salut i Vida Diària. Originalment publicat en anglès com «What to Eat When You're Expecting»; aquesta edició en castellà és de 1997, amb traducció de Margarita Costa (segons registre de proveïdor).

Per a dones embarassades o que busquen orientació nutricional durant la gestació i el postpart, així com per a qui vulgui ampliar els seus coneixements sobre dietètica maternoinfantil.