per Claudia Herbert, Ann Wetmore · Robinson · tapa blanda · ISBN 9781841190167
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Overcoming Traumatic Stress» és una guia d'autoajuda de Claudia Herbert i Ann Wetmore, publicada per Robinson en tapa tova (256 pàgines, en anglès).
Una experiència catastròfica pot desbordar els mecanismes d'afrontament i deixar seqüeles com entumiment, culpa, malsons o records intrusius. Des de la teràpia cognitivoconductual, el llibre ensenya a identificar aquestes reaccions i proposa exercicis pràctics per canviar-les i superar l'estrès posttraumàtic.
El títol pertany a la sèrie Overcoming Books i l'obra es va publicar originalment el 1999.
Adreçat a persones que han viscut experiències traumàtiques i a qui les acompanya en el seu procés de recuperació.
