Mud, sweat and tears

Sinopsi de Mud, sweat and tears

«Mud, Sweat and Tears» és l'autobiografia de Bear Grylls, publicada per 4 Books el 2011 (409 pàgines, en anglès).

Bear Grylls narra la seva trajectòria vital des de la infància a l'illa de Wight i la formació en muntanyisme i arts marcials fins al duríssim procés de selecció per als Special Forces britànics. Després d'un accident de paracaigudisme a l'Àfrica que li va fracturar l'esquena, va desafiar els pronòstics mèdics i es va convertir en un dels escaladors més joves a coronar l'Everest, amb només vint-i-tres anys.

El llibre inclou índex i el subtítol de coberta «The Autobiography».

Recomanat per a lectors de biografies i memòries, així com per a seguidors d'aventures de supervivència i superació personal.