Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Mindfulness y equilibrio emocional
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788416579778
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 272 pàg
Autor: Margaret Cullen, Gonzalo Brito Pons
Editorial: Editorial Sirio
ISBN: 9788416579778
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 30/9/2016
ISBN: 9788416579778
Sinopsi de Mindfulness y equilibrio emocional
Este libro práctico ofrece un programa innovador de ocho semanas basado en la teoría de las emociones y prácticas de mindfulness. Ayuda a gestionar pensamientos y sentimientos, a tratar las emociones sin juzgar, a entender su origen y a estimular el perdón y la amabilidad. En lugar de esconder los sentimientos o atacar a los demás, se aprende a cultivar el equilibrio emocional. Incluye meditaciones guiadas descargables.
Més títols per a qui busca Margaret Cullen, Gonzalo Brito Pons
Recomanat per Julia
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs