Meditación. La primera y última libertad

Sinopsi de Meditación. La primera y última libertad

«Meditación. La primera y última libertad» és la guia pràctica de meditació d'Osho, publicada per Grijalbo en tapa dura (264 pàgines, en castellà).

Osho planteja la meditació com una via accessible a la vida quotidiana, no com una disciplina allunyada del món. El llibre reuneix més de seixanta pràctiques, entre elles les «Meditacions Actives Osho», pensades per a qui té una vida atrafegada; la seva base és relaxar-se, observar la ment sense interferir i fer-ho sense jutjar.

El títol original en anglès és «Meditation: The First and Last Freedom»; pertany a la sèrie «Osho Insights for a new way of living».

Recomanat per a interessats en desenvolupament personal i espiritualitat que volen practicar la meditació sense deslligar-la de la rutina diària.