Marathon Running: From Beginner to Elite
4,3
per Richard Nerurkar · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713653519
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Richard Nerurkar
ISBN: 9780713653519
Editorial: A & C Black Publishers Ltd
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 2000
Pàgines: 165 pàg
Dimensions: 4.7 x 25.4 x 20.3 cm
Pes: 458 g
Categoria: Deportes y Recreación
Sinopsi de Marathon Running: From Beginner to Elite
«Marathon Running: From Beginner to Elite» és la guia d'entrenament de marató de Richard Nerurkar, publicada per A & C Black en rústica (165 pàgines).
Guia de referència per a corredors de marató, del principiant absolut a l'experimentat. Explica com estructurar la preparació i la posada a punt, augmentar la càrrega d'entrenament sense passar-se, millorar la resistència i el judici del ritme, i rendir al màxim el dia de la cursa. Inclou consells per triar una bona marató i evitar les dolentes.
Quarta edició, publicada el 2000. Text en anglès; inclou avals de Haile Gebrselassie i Paula Radcliffe.
Interessarà a corredors que preparin una marató, tant aficionats que l'afronten per primera vegada com veterans que busquen millorar la seva estratègia de cursa.
Més títols per a qui ha llegit Marathon Running: From Beginner to Elite de Richard Nerurkar
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Deportes y Recreación
Més venuts
