La méditation en 10 leçons
4,1
per Charles Groc de Salmiech · De Vecchi Editions · libro de bolsillo · ISBN 9782732843742
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Charles Groc de Salmiech
ISBN: 9782732843742
Editorial: De Vecchi Editions
Idioma: Francès
Format: libro de bolsillo
Publicació: 31/3/2005
Pàgines: 140 pàg
Dimensions: 17 x 11.5 x 1.2 cm
Pes: 100 g
Categoria: Espiritualitat
Sinopsi de La méditation en 10 leçons
«La méditation en 10 leçons» és el manual de meditació de Charles Groc de Salmiech (De Vecchi Editions, butxaca, 140 pàgines, francès).
L'obra explica en què consisteix meditar i proposa un recorregut pràctic en deu lliçons per alleujar l'estrès i recuperar la pau interior. Repassa mètodes com el ioga, el zen, el budisme i la meditació transcendental, i inclou exercicis de relaxació, concentració i control de la respiració per aconseguir equilibri físic i mental.
Subtítol de portada: «Concentration, relaxation, contrôle du souffle». Publicat el 2005 per De Vecchi Editions sota el segell De Vecchi Poche.
Adreçat a qui vulgui iniciar-se en la meditació o conèixer tècniques com el ioga i el zen per trobar calma en el dia a dia.
Més títols per a qui ha llegit La méditation en 10 leçons de Charles Groc de Salmiech
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Espiritualitat
Més venuts
