per Mark Sisson · Penguin Random House · tapa blanda · ISBN 9788425356308
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La dieta Keto» és l'assaig de nutrició i salut de Mark Sisson, publicat per Penguin Random House en tapa tova (480 pàgines, en castellà).
El llibre proposa un pla de 21 dies per reiniciar el metabolisme i aconseguir que l'organisme faci servir el greix com a combustible. Planteja deixar els cereals processats, els sucres i els olis refinats, prioritzar aliments densos en nutrients i rics en greix, d'orientació paleo, i inclou més de 100 receptes pensades per perdre pes i millorar la salut.
Forma part de la col·lecció Alimentació saludable. Traducció de Neus Nueno Cobas i Nieves Calvino Gutiérrez.
Per a lectors interessats en la dieta cetogènica que busquen un enfocament estructurat per millorar la seva alimentació.
Descobreix llibres de segona mà de Mark Sisson.
