La alegría

Sinopsi de La alegría

«La alegría» és l'assaig de desenvolupament personal de Frédéric Lenoir, publicat per Plataforma Editorial en tapa tova (192 pàgines, en castellà).

L'alegria es presenta aquí com una experiència més intensa que el plaer i més concreta que la felicitat, una manifestació de la força vital. La pregunta del llibre és si pot entrenar-se, provocar-se o cultivar-se; la resposta traça un camí d'autoconeixement i realització personal que desemboca en l'alegria de viure.

Traducció del francès de Julia Alquézar, publicada a Barcelona el 2018. Forma part de la col·lecció «Para qué sirve».

Per a lectors interessats en el desenvolupament personal i en la psicologia de les emocions.