Joga dla każdego

Sinopsi de Joga dla każdego

«Joga dla każdego» és la guia pràctica de ioga d'autoria col·lectiva (praca zbiorowa), publicada per Vemag en tapa tova (144 pàgines, en polonès).

Obra col·lectiva d'introducció al ioga, amb instruccions i seqüències d'exercicis tant per a qui s'inicia com per a qui ja practica, orientada a millorar la forma física i l'equilibri mental. La coberta, amb un grup en postura meditativa sobre terra de fusta, reflecteix l'enfocament visual i didàctic de la guia.

Publicat el 9 de juny de 2016. El text és en polonès; l'edició no inclou versió en castellà.

Pensat per a qui llegeixi polonès i vulgui iniciar-se en el ioga o aprofundir en la seva pràctica.